خوردن کشمش در بارداری

خواص خوردن کشمش در بارداری

خواص خوردن کشمش در دوران بارداری زنان بسیار زیاد است به همین جهت مصرف انواع کشمش در دوران بارداری بسیار اهمیت دارد که به مهمترین آنها اشاره می کنیم.

خوردن کشمش در بارداری

خواص خوردن کشمش در بارداری

دوران بارداری از مهمترین دورانی است که یک زن در دوران زندگی خود طی می کند. در این دوران مهمترین مسئله ای که بانوان باید آن را رعایت کنند مسئله غذایی آنهاست که اگر به آن توجه نشود باعث عوارض زیادی برای نوزاد و خود مادر خواهد داشت.

مزایای مصرف کشمش در بارداری

• با توجه به این که زنان در دوران بارداری دچار چاقی مفرط می شوند.
• خوردن کشمش بهترین راه حل برای جلوگیری از این بیماری خواهد بود.
• جلوگیری از کم خونی
• به دلیل تغییرات هورمونی که در خانم باردار به وجود می آید باعث بروز مشکلات گوارشی و یبوست خواهند شد که مصرف کشمش باعث جلوگیری از این مورد خواهد شد.
مصرف کشمش برای زنان باردار که می خواهند تناسب اندام خود را از دست ندهند بسیار مفید است.
• به رشد استخوانی جنین کمک می کند.
• از مشکلاتی که زنان باردار به آن روبرو می شوند مشکل قند خون در دوران بارداری است که با مصرف اندازه کشمش می توانند از آن جلوگیری کنند البته باید متذکر شد که مصرف بیش از اندازه کشمش در این دوران قند خون را تشدید می کند. دیابت بارداری زایمان را نیز دشوار می کند و در اغلب موارد نیاز به سزارین پیدا می شود که این علاوه بر مضر بودن از لحاظ مالی نیز برای خانواده مشکل زا خواهد بود.

راههای ارتباطی با ما:
سید امیر رسولی
raisinsco84@yahoo.com
09123483002
02166887973

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید